본문 바로가기

분류 전체보기

비오면 막걸리와 함께 생각나는 깻잎전과 산적 비오면 막걸리와 함께 생각나는 깻잎전과 산적 요즘 장마라 날씨가 영~ 아니네요 기분까지 꿀꿀해지는 하루하루를 보내고 있습니다. 냉장고를 뒤져보니 어제 누나 시부모님 생신때 쓰다 남은 부침개 재료가 눈에 쏘~옥 들어오네요^^ 기분도 꿀꿀한데 이놈 지져서 막걸리 한잔해야겠네요 ^^ 명절이나 특별한날에만 보이던 산적 및 돼지고기 넣은 깻잎전 입니다. 돼지고기양념으로 않을 꽉~채운 깻잎전 입니다 -0- 이건 쉽지만 쉽게 만들어 먹지 못하는 산적입니다. 침이 넘어가시나요? 저만그런가 -0-;;; 요래요래 접시에 담아봤습니다. 비오고 꿀꿀한날 요런 전에 막걸리 한잔 어떠세요? ^^ 더보기
농촌체험현장 주말에 군위 처가집에 콧구멍 정화좀 하러 다녀왔습니다. 요즘 자두가 제철이고 하여 싱싱한 자두 맛도 볼겸 겸사겸사 다녀왔습니다. 시골 풍경으로 안구정화좀 도와드리겠습니다 ㅎㅎㅎㅎ 출발전에는 비가와서 걱정하였는데 도착해서는 다행이 비가 그쳐서 다행이였네요 ㅎ 우선 처가집 화단에 제 얼굴만한 해바라기가 기분좋게 해주더군요 ^^ 여기는 순수 제 돈으로 구입된 ㅡㅡ; 제 유일한 재산1호 제땅입니다 흐흐흐;;; 장인어른이 하우스해주시고 ㅎㅎ 장모님이 올해는 깨를 심어주셨네요 ㅎㅎ 여기는 장인장모님이 하시는 사과 과수원입니다.^^ 주렁주렁 보기좋게 사과들이 열려 있네요 ^^ 여름사과중에 빨간사과가 있어 찍었는데 찍자마자 손이가서 ㅡㅡ; 따먹었습니다.근데 보기좋게 둘껄 바로 후회했습니다. 다른분들 보실텐데 하며 말이.. 더보기
대구에서 유명한 똥집골목 평화시장 대구에서 유명한 똥집골목 평화시장 예전 직장동료였던 의정부에 사는 동생부부가 대구로 놀러왔습니다. 막창은 예전에 사줘봤고 이번엔 평화시장 똥집골목이란곳을 데려 갔지요 입구부터 온통 똥집파는곳이라 신기해하며 좋아 하더군요. 이번에 가본곳은 더큰똥집본부로 가보았습니다. 매번가는 집은 만원이더군요.. 비가 많이와서 그런지 술고픈 분들이 많으시던데요 ㅎ 동생부부는 이런게 첨이라고하며 럭셔리하다며 흡족해 하더군요.. 이렇게 좋아해줘야 대접하는 입장에서도 기분좋게 말이에요 ㅋㅋ 요게 모듬 똥집입니다...양념 간장 후라이드 -0- 3가지맛을 동시에....ㅎ 요곤 매콤한 간장똥집입니다. 똥집에 맥주한잔 오늘밤 어떠세요? ㅎㅎㅎㅎ 더보기
이혼이라니 오마이갓!!!! 오늘 영주쪽에 일을 하고 내려오는 길이였습니다. 평소 연락을 자주 하던 친구놈이 전화를 왔더군요.. 다짜고짜 소주좀 사달라고...ㅡㅡ; 그래서 대구오면 먹고싶을 만큼 사준다고 하니... 농담할 기분 아니라며...심각하게 말하는것입니다. 저에게 묻더군요 결혼생활 어떠냐고.. 전 머 무난하니 싸움도 없이 깨쏟아지게 잘지낸다고 했죠... 그러더니 갑자기 전화를 끊어버리더군요.. 먼일인가 하고 있는데 몇분후 다시 친구에게서 전화가 왔습니다. 이번에 이혼한다고... 결혼할때 엄청 화려하게 하고 말많던 친구인데 이혼이라니..... 무슨일때문이냐고 물어보니..힘없이 이야기 하더군요.. 집에서 개를 키우는데....너무 그게 싫어서 개하고 자기를 선택하라고 하니 마눌님께서 개를 선택하고 집은 나가버렸다고 ㅠㅠ;; 친구는.. 더보기
토마토의 효능 및 다이어트!!! 요즘 마트나 과일가게 가면 토마토를 많이 볼수 있습니다. 가격도 저렴하고 저희 몸에 좋은 비타민등 많이 함유되여 있어 몸에 아주 좋다고 합니다. 이런 말씀 한번씩 들어보셨을 겁니다. "토마토가 익으면 의사의 얼굴은 파랗게됀다" 그만큼 토마토가 몸에 좋으니깐 나온 말이겠지요... 토마토의 효능!!! 1. 항암효과 요세 모든 질병중 암이 가장 이슈인데요.. 그만큼 환경, 식습관등 이러한 요소때문에 발병하지 않나 싶네요. 모든사람이 알고 있듯이 토마토 효능은 당현 항암 효과 입니다. 항암작용에 효과가 있는 리코펜성분과 비타민C, 비타민A가 풍부해서 암, 성인병에 효과적이라고 합니다. 또한 남성의 전립선암에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 2. 변비예방 토마토에는 미네랄과 펙틴이 풍부하며 토마토를 딱 쪼개보아도 .. 더보기
잣까는 방법과 잣의 효능 잣까는 방법과 잣의 효능 어제 친구로 부터 귀한걸 얻었습니다. 시골에서 직접 따온 거라면서 주더군요.. 바로 잣입니다. 태어나서 안까진 잣은 처음 접해봅니다. ㅎㅎㅎ 이걸 얻어오니 부모님들도 신기하시다며 좋아 하시더군요 ㅎㅎ 잣은 피부 수분을 유지 시켜줘서 피부에 좋다는데요... 또한 변비에도 좋다고 하는데요...이귀한걸 ㅎㅎㅎㅎㅎ 잣이 아직 까지기 전 입니다. 우선 급하게 인터넷을 찾아서 까는법을 찾아보았습니다. 아버지께서 바이프라이? 로 잘까시더군요 ㅎㅎㅎ 잘까진 고소한 잣입니다.~~~^^ 더보기
지글지글 숯불구이 삼겹살, 막창, 소삼결, 새우구이!!!!!!! 역기드는 그녀!!!! 실명 올리려다 혼나고 -ㅅ-;;;;; 블로그 닉네임으로 표현합니다 -0- 저의 둘째 누나 입니다 ㅎ 누나가 시집가기전엔 집에서 자주 파티를 하였죠... 누나가 쏘는걸 좋아하니 ㅋ.ㅋ 결혼후 거의 사라졌는데요...직장생활을 안하니 그랬겠죠..ㅎㅎ 이젠 자주합니다 ㅎ 역기드는그녀가 여유가 생겼겠죠 -0-ㅋㅋㅋ 어제 모처럼 가족끼리 도란도란 집에서 고기 파티를 하였습니다. 삼겹살, 막창, 새우, 소삼겹 등등~ 푸짐하게 한턱 쏜~ 역기드는 그녀!!!! 요고 요고 맛있겠죠^^ 양념장!!!!!모처럼 아버지도 소주한잔 하시고~~~~~~~ 침이 꼴깍꼴깍 넘어갑니다 -0-ㅋ 호일에 굵은 소금깔고 새우굽기!!!! 더보기
결혼 주례 말씀!!! 우연히 네이버에서 제 이름 석자를 쳐보았습니다... 근데 저랑 와이프 이름이 나오네요 -0-;; 들어가보니...작년에 결혼당시 목사님께서 해주신 결혼 주례말씀이 있더군요... 잊지 않기 위해 제 블로그에 남겨 놓습니다.^^ (잠27:8~10) 08 본향을 떠나 유리하는 사람은 보금자리를 떠나 떠도는 새와 같으니라 09 기름과 향이 사람의 마음을 즐겁게 하나니 친구의 충성된 권고가 이와 같이 아름다우니라 10 네 친구와 네 아비의 친구를 버리지 말며 네 환난 날에 형제의 집에 들어가지 말찌어다 가까운 이웃이 먼 형제보다 나으니라 오늘 두 사람이 그리스도 안에서 결혼하게 되어서 축하를 드리고 이 말씀을 통해서 결혼생활이 풍요해 지기를 바랍니다. 새는 날아다니는 짐승이지만 항상 날아다닐 수 없습니다. 그래서 .. 더보기
블랙박스에도 안찍혔던 내차 발로찬놈!!!!! 항상 그렇듯 오늘아침에도 출근을 위해 내 애마 쏘랭이가 있는곳으로 향했다... 오늘은 쏘랭이가 약간 이상하다ㅡㅡ;; 사이드미러가 반대편으로 돌아가 있는것이 아닌가... 짜증이 확~ 난다;;;ㅠㅠ 누군가 발로찬듯한 약간의 기스가 보인다.... 내 쏘랭이와 줄줄이 주차되여있던 차량 2대도 같은 놈에게 테러 당한듯 동일하게 접혀져 있었다... 이런 나도 함부로 안다루는데 언놈이 나의 쏘랭이를....ㅠㅠ;; 블랙박스를 설치해놓았다는 이유로 출근하는 내내 젭알 찍혀있어라 하며 출근을 했다.... 찍혀있기만 하면 가만 안둔다는 생각만으로.... 출근해서 다짜고자 블랙박스 실행파일을 다운받고 어제부터 파일을 곰곰히 살펴봤다... 새벽3시경 앞차에 사이드미러가 정상적이였다가 다음 파일엔 접혀져 있는 영상을 찾았다..... 더보기
복부비만 어떻게 해결해야 할지 ? ㅠㅠ 모든 사람들이 다이어트를 시작하는 계기는 복부비만 때문에 시작 하지 않나 싶네요.. 그만큼 외관상이나 자기 자신 건강에도 치명적일수 있으니 말이죠... 저도 복부비만 때문에 상당히 고민하고 지금 밤마다 1시간~1시간 30분 가량 유산소 운동을 시작했습니다. 복부비만은 한국인 허리둘레 기준으로 남자 90Cm(35.4인치), 여자 85Cm(33.5인치) 이상일때 해당한다고 합니다. 폭식, 과식, 운동부족, 흡연 등등 원인이 될수 있는데요..하나하나 식습관을 고치면서 운동을 병행해야 효과적이겠죠. 복부비만 효과적으로 물리치자!!! 1.식습관 과식, 과음, 폭식 등 잘못된 식습관을 바로잡고, 식사량을 하루 세끼를 먹되, 저녁식사량을 3분에 2정도로 줄이는게 적당합니다. 술을 먹더라도 조금만 먹고 과일이나 야채 .. 더보기

티스토리툴바