몸을 따뜻하게 돕는 차 / 몸을 따뜻하게 하는 차 5가지

 

 

몸을 따뜻하게 돕는 차 / 몸을 따뜻하게 하는 차

 

 

 

요즘 유난히 추운 겨울인것 같네요.

오늘은 몸을 따뜻하게 하는 차에 대해 몇자 남겨볼까합니다.

추울수록 몸이 따뜻하면 추위를 덜 느끼지 않을까요?

와이프가 사실 몸이 많이 차가워요;;

아이를 낳고 그런지 더욱 그래서 걱정입니다.

그래서 오늘은 몸을 따뜻하게 하는 차 몇가지 알아볼께요 ^^

 

 

 

 

벌꿀차

사실 장인 장모님이 양봉도 하시기 때문에 벌꿀이 이제 저희집에 항상 있는데요.

벌꿀은 따뜻한 성질로 몸에 신진대사를 활발하게 해줘 몸을 따뜻하게 해줍니다.

맛도 좋아서 어른, 어린아이 할것없이 모두가 먹기 좋은 차입니다.

특히 벌꿀차를 즐겨 먹으면 감기예방에도 아주 좋다고 합니다.

 

 

 

 

대추차

대추는 혈액순환에 정말 좋은데요.

보통 신경쇠약이나 불면증에도 효과가 좋으며, 따뜻한성질로 몸을 따뜻하게 해줍니다.

특히 대추차는 수족냉증에 효과적인데요.

와이프가 고생하고 있는것중 하나가 수족냉증이거든요

스트레스로 고생하시는분들도 많은 도움이 되기때문에 강장제로 대추차 추천해드립니다.

 

 

 

 

구기자차

구기자차도 몸을 따뜻하게 해줍니다.

특히, 간도 보호해주는 좋은 식품인데요.

술좋아하시는 분들이라면 구기자차를 꾸준히 먹는것도 좋겠네요

또한, 구기자는 피로회복에도 좋은 식품으로 널리 알려져 있습니다.

 

 

 

 

생강차

생강차도 몸을 따뜻하게 해주는 차중에 하나죠^^

몸에도 좋고 소화기능에도 좋기때문에 완전 건강차 입니다.

그리고 저희 아버지가 비염으로 고생하시는데

생강차 도움을 많이 되더라구요

생강차를 끓일때 나오는 수중기를 코로 들려 마시면 효과가 있다고 하시더라구요.

 

 

 

 

인삼차

인삼은 따뜻한 성질을 가진 대표적인 약재인데요.

인삼차를 저는 벌꿀과 함께 먹기때문에 먹는데 거부감이 많이 없더라구요

인삼은 혈액순환에 좋고 원기회복에 좋아서 대표적인 건강식품인게 확실합니다.^^

 

 

추운겨울 따뜻한 차한잔으로 건강챙기세요^^

오늘부터 당장 대추차 끓려서 와이프에게 대령해야겠네요^^

그럼 오늘하루도 마음만은 따뜻한 하루 보내세요^^