춘곤증 썸네일형 리스트형 일교차 심한 봄철 건강관리 / 춘곤증 일교차 심한 봄철 건강관리 / 춘곤증 요즘처럼 일교차가 심할때는 건강에 더욱 신경쓰셔야됩니다. 낮에 덥다고 너무 얇은 소재의 옷을 입고 외출시 밤기온에 감기걸리기 십상이에요 -0- 제가 지금 그래요 ㅠㅠ 얇은 옷을 여러게 입는게 방법인것 같네요^^ 그럼 봄철에 건강관리좀 알아볼까요? 특히 추운 겨울후에 봄으로 변화는 이시점 평소보다 피곤함을 많이 느끼시는 분들이 많으실꺼에요 바로 춘곤증 때문인데요. 보통 춘곤증은 체력저아, 식욕부진, 피로, 현기증, 두통등 많은 증상이 나타날수 있는데요~ 이번처럼 유난히 눈도 많이오고 추웠던 겨울에 몸이 맞춰져 있는상태에서 따뜻한 봄으로 돌아오면서 몸에 일어나는 현상이므로 자연스럽게 대처해보세요~ 가벼운 운동으로 몸에 활력주기 지나친 운동은 몸에 무리를 줄수 있으니 가벼.. 더보기 이전 1 다음
