허리에 도움을 주는 차 썸네일형 리스트형 [허리에 좋은 차]허리에 도움을 주는 차 [허리에 좋은 차]허리에 도움을 주는 차 요즘 제가 허리때문에 고생입니다. 남자든 여자든 허리가 생명인데 말이죠;; 얼마전 옥상 공사한다고 모래짐을 혼자 날랐더니.. 바로 허리에 신호가 오네요 ㅠㅠ 삐끗한것도 아니고 단시간에 너무 많이 허리힘을 사용해서 그런가 싶습니다. 급한데로 약국에서 한약으로 급한 불은껐는데요... 그래도 가끔 무리를 하거나 하루종일 서있으면 허리에서 작은 신호가 합니다. 허리에 좋은 운동으로 걷기운동, 수영, 스트레칭 등이 있는데요. 요즘은 아침마다 1시간가량 가벼운 걷기운동으로 다시한번 단련하고 있습니다. 많이 좋아지긴 했는데....평소에 관리하고자 허리에 좋은 차를 찾아보게 되었습니다. 허리에 좋은차 - 홍화씨 홍화씨는 예로부터 뼈를 튼튼하게 해주는걸로 유명합니다. 저두 운동할.. 더보기 이전 1 다음
