[마테차] 건강한 다이어트에 도움을 주는 마테차 효능

 

 

[마테차] 건강한 다이어트에 도움을 주는 마테차 효능

 

 

 

 

 

마테차 하면 처음에는 저두 생소한 차라고 생각이 됬습니다.

하지만 남미에서는 마테차를 우리가 흔히 먹는 녹차라고 보시면됩니다.

그만큼 남미에서는 마테차를 건강차로 알려져 있습니다.

 

마테차에는 많은 성분이 있는데요.

미네랄, 마그네슘, 칼륨, 비타민B1,B2, 사포닌, 아미노산, 망간, 아연, 나트륨등 정말

우리몸에 필요한 풍푸한 영양성분들이 많이 함유되여 있습니다.

 

 

 

 

 

 

다니엘모우리 박사는 이런 마테라를 이렇게 의견을 냈다고 하네요.

 

마테라고 불리우는 예르바 마테는 세계 여러 분야에서 찬사를 얻고 있다.

남미의 허브 마테는 부작용과 독성이 전혀 없이 정신과 육체에 기운을 돋구고

자연 영양의 근원이며 뛰어난 건강 증진제이다. 남미에서는 마테차는

서양과 동양의 커피나 녹차를 상기시키듯이 습관화 되어 있으며, 원주민 사이에는

건강증진 목적으로 자연상태인 마테를 사용한다. 그들은 면역성을 높이고

피를 맑게 하고 해독하며 신경계의 상태를 정상으로 하고 노화를 방지, 피로를 풀어주고

정신을 자극하여 식욕조절을 하며 질병을 줄이고 스트레스와 불면증을 없애는데 사용한다.

이렇듯 남미에서는 마테차를 정신적으로 육체적으로 건강을 위해 습관적으로 마시는

전통차가 된듯합니다. ^^

 

 

 

 

마테차의 효능에 대해 알아볼까 합니다.

마테차는 우리나라에서 체지방분해, 변비, 뱃살에 좋다고 알려져 있어 다이어트에

많은 도움을 준다고 합니다. 바로 산소공급능력이 향상되어 운동시 에너지소비능력을

향상시켜 체지방감소에 많은 도움을 준다고 합니다. 그리고 마테차는 고혈압등 혈압을

조절하는데 많은 도움을 주며, 면역력을 향상시켜주어 감기등 면역력을 향상시켜준다고 합니다.

그리고 항산화작용으로 노화방지와 피부미용에도 효과적이라고 합니다.

 

 

마테차는 1964년 파스테르 연구소와 파리 과학자 협회 연구원에서 마테가 생명을

유지하기 위해 필요한 모든 비타민을 포함했다고 결론을 내렸다고 하는데요.

그만큼 우리몸에 좋은 마테차!!!!!!!! 저도 오늘부터 마테차 먹으면서 운동을 해봐야겠네요 ㅡㅡㅋ

오늘도 무지 덥네요 ~ 이웃님들 항상 몸건강 챙기시고 오늘도 행복한 하루보내시길 바랍니다. ^^