토마토다이어트 썸네일형 리스트형 토마토의 효능 및 다이어트!!! 요즘 마트나 과일가게 가면 토마토를 많이 볼수 있습니다. 가격도 저렴하고 저희 몸에 좋은 비타민등 많이 함유되여 있어 몸에 아주 좋다고 합니다. 이런 말씀 한번씩 들어보셨을 겁니다. "토마토가 익으면 의사의 얼굴은 파랗게됀다" 그만큼 토마토가 몸에 좋으니깐 나온 말이겠지요... 토마토의 효능!!! 1. 항암효과 요세 모든 질병중 암이 가장 이슈인데요.. 그만큼 환경, 식습관등 이러한 요소때문에 발병하지 않나 싶네요. 모든사람이 알고 있듯이 토마토 효능은 당현 항암 효과 입니다. 항암작용에 효과가 있는 리코펜성분과 비타민C, 비타민A가 풍부해서 암, 성인병에 효과적이라고 합니다. 또한 남성의 전립선암에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 2. 변비예방 토마토에는 미네랄과 펙틴이 풍부하며 토마토를 딱 쪼개보아도 .. 더보기 이전 1 다음
