아로마 오일 썸네일형 리스트형 아로마 오일 알고 쓰자!! 예전 신혼여행때 필리핀에서 사온 아로마 오일 알고쓰면 더 좋다고 하여 소개해보려고 합니다.. 아로마 오일에 독특한 효능이 있는지는 다들 알고 계신줄 압니다. 우선 마사지나 목욕, 찜질등을 할때 치료효과를 볼수 있다고 합니다. 단, 알레르기, 피부부작용이 나타날수 있으니 테스트 해보셔야겠죠...^^ ◎스트레스가 쌓이고 온몸이 피곤할때 : 라벤더, 일랑일랑, 로즈메리, 레몬그래스 - 목욕탕 욕조에 3분의1정도 물을 채우시고 아로마 오일 8~9방울정도 떨어뜨리세요...떨어 뜨릴때 물나오는 수도꼭지에 떨어트리면 잘 섞이겠죠? 욕조에 물이 다 차면 15분정도 몸을 담그세요 ◎소화가 잘 안될때 : 페퍼민트, 레몬그래스, 캐모마일, 로즈메리 -뜨거운 물 1컵에 오일 1방울 떨어뜨린 뒤 3회정도 깊이 들이마신다. 또는.. 더보기 이전 1 다음
