사과다이어트 썸네일형 리스트형 사과의 효능과 다이어트 저희 처가에 사과 과수원을 하셔서 사과에 관해 조금 알아봅니다. 사과는 모든사람들이 즐겨 먹는 과일중 하나입니다. 그만큼 영양분도 풍부하여 우리 몸에 좋습니다. 저희 장인,장모님 휴대폰에 전화를 하면 첫마디가 "껍질채 먹는 사과와 벌꿀을......." 요론 멘트가 있습니다. 즉 인체에 해가 되는 농약을 사용하지 않으시며, 껍질채 먹으면 더욱 좋기 때문에 요론 멘트가 있지 않나 싶네요 ^^ 사과 그것을 알고 먹자!! ①사과에는 풍부한 비타민C가 함유되여 피부미용 및 노화방지에 효과적이라고 합니다. 사과를 갈아서 얼굴에 팩? 하시는 분들도 있다고 하더라구요.. ②사과에는 타닌산,펙틱 성분이 장을 작극하여 변비를 예방하고 유독 성분을 흡수해 장속에 가스가 생기는것을 막아준다고 합니다. ③사과에는 사과산, 구연.. 더보기 이전 1 다음
