미역줄기 썸네일형 리스트형 [간편요리]몸에 좋은 미역줄기볶음 & 미역줄기효능 [간편요리]몸에 좋은 미역줄기볶음 & 미역줄기효능 오늘은 일요일이라 아침에 무엇을 먹을까 고민하다가~ 냉장고에 보니 얼마전 구입해놓은 미역줄기가 소금을 먹음고 잘 보관되여 있네요 ㅎ 오늘은 몸에도 좋고 식이섬유도 풍부한 미역줄기 볶음을 하려고 합니다. 미역초무침도 맛나지만~ 아침부터 초무침 먹기가 조금 그러네요 ㅋ.ㅋ 우선 소금에 절려 있는 미역줄기를 깨끗히 싯은뒤 끓는물에 대쳐냅니다. 이후 물기를 제거합니다. 오늘은 양파와 당근으로 같이 어울리게 볶음을 준비했습니다. 깨도 듬북 넣고 약간의 다시다, 다진 마늘도 준비합니다. 이제 맛있게 볶으시기만 하시면 됩니다 ^^ 여전히 저는 사진을 못찍네요 -ㅅ-ㅋㅋㅋㅋ 맛있게 보여야 하는데 흐흐;;;; 완성된 미역줄기볶음입니다 ^^ 미역줄기 효능 미역은 갈조류로 .. 더보기 이전 1 다음
